Livrar-se de hábitos ruins dá trabalho!

Livrar-se de hábitos ruins dá trabalho!

De acordo com a nutricionista Anna Heiderscheidt, é mais fácil construir um novo hábito do que quebrar um hábito ruim.

E você, como andam os seus hábitos?

Quer saber mais sobre vida saudável?

Então aperta o play.
Jogando para a Plateia - o melhor podcast de SC.

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