AW LIfeStyle 7 min WORKOUT
II Ниво 2 от 04.06. (НЕДЕЛЯ - разтягане и релакс на тялото)
1 Първа седмица
1.1. понеделник - 7 мин упражнения 🏃
1.2. сряда - 7 мин упражнения 🏃
1.3. (1-ви четвъртък) – 7 мин упражнения + ИНТЕРСНИ ФАКТИ / ОБЩА КУЛТУРА - 🌍
1.4. неделя - 7 мин разтягане
2. Втора седмица
2.1 понеделник - 7 мин упражнения 🏃
2.2 сряда - 7 мин упражнения 🏃
2.3 (2-ри четвъртък) - 7 мин упражнения + 1 рецепта за здравословна храна 🏃 & 🥣
2.4. неделя - 7 мин разтягане
3 Трета седмица
3.1 понеделник - 7 мин упражнения 🏃
3.2 сряда - 7 мин упражнения 🏃
3.3 (3-ти четвъртък) - 7 мин упражнения 🏃 + ПАРИ И БЛОКЧЕЙН ₿💰
3.4. неделя - 7 мин разтягане
4. Четвърта седмица
4.1 понеделник - 7 мин упражнения 🏃
4.2 сряда - 7 мин упражнения 🏃
4.3 (4-ти четвъртък) - 7 мин упражнения 🏃 + ИНТЕРЕСЕН ФИЛМ / ИГРА - 🎥 / 🎮
4.4. неделя - 7 мин разтягане
Discord канала на Andromeda Way/#LifeStyle 👉 https://discord.gg/ADmeyEaYsv
Telegram групата на Andromeda Way 👉 https://t.me/+HXMKzwCVp9QyYzVk
Facebook 👉 https://www.facebook.com/6LeBlanc6
ODYSEE Andromeda way 👉 https://odysee.com/@Andromeda-Way
Website 👉https://shorturl.at/asPX6
T25 Focus full videos 👉 https://www.beachbodyondemand.com/pro...
Join Discord and Telegram community groups for Thursday's links !
-
7:04
Hack
1 day agoHow to make a Portable USB cell-phone charger
6.42K7 -
9:31
MichaelBisping
1 day agoBISPING: Alex Pereira's NEMESIS is COMING! | Artem Vakhitov - Last Man to Defeat Alex in Kickboxing
4.94K1 -
37:36
DepressedGinger
21 hours ago*BOMBSHELL* Trump releases 2024 RNC platform agenda
6.32K9 -
6:34
scoutthedoggie
15 hours agoSnipers at Section8 Scotland
6.65K2 -
8:23
Freakin' Reviews
19 hours agoCan This COASTER Enhance Your Drink's Flavor? Boce Coaster Review!
4.74K7 -
11:48
Adam Does Movies
16 hours agoThe Acolyte: Episode 7 - The Power Of DUMB - Spoilers!
15.6K13 -
8:56
ParisDemers
21 hours agoBen Affleck’s Batman Workout Plan Will Get You Jacked FAST! (Full Plan)
13.2K2 -
18:26
JoBlo Originals
22 hours agoWhat Happened to Mad Max Beyond Thunderdome?!
8.29K7 -
37:57
Degenerate Plays
15 hours agoFakers And Liars And Cheats... Oh My! - Stellar Blade : Part 7
11K5 -
3:38:33
Fresh and Fit
10 hours agoFeminist Meltdown From Leonardo DiCaprio Dating 19 y/o ft. @MarquettDavon
93.8K150