Como corrigir a postura no treino de costas #shorts
No vídeo de hoje, eu ensino como melhorar a postura no treino de costas
No vídeo de hoje, eu abordo um tema referente à quantidade ideal de proteínas para construir músculos e se a meta diária não for batida, acarretará em perda de massa muscular.
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#musculação #correçãopostural #treinodecostas
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