Torta de Frango Low Carb para Diabéticos Receita Deliciosa e Saudável.

Torta de Frango Low Carb para Diabéticos: Receita Deliciosa e Saudável.
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Oi pessoal! Tudo bem com vocês? Sejam muito bem-vindos ao nosso canal! Hoje trago uma receita deliciosa e saudável para vocês. É a torta de frango low carb, especialmente desenvolvida para diabéticos.

Essa receita não contém nenhuma farinha, não engorda e não altera a glicemia. Tenho certeza de que vocês vão adorar!

Mas antes de começarmos, eu gostaria de convidar todos vocês a se inscreverem no nosso canal.

Aqui compartilhamos diversas receitas low carb, com baixo teor de carboidratos, ideais tanto para quem quer emagrecer quanto para quem possui diabetes.

No link abaixo, na descrição deste vídeo, vocês encontrarão outras receitas incríveis que já compartilhamos aqui no canal. Não deixem de conferir!

Agora, vamos começar nossa receita de hoje. Para isso, vou usar 300g de peito de frango cozido e desfiado.

Vou temperar o frango com um tomate picado, uma cebola pequena ralada, uma pitada de pimenta-do-reino e páprica picante, além de sal a gosto. Vamos misturar todos esses ingredientes.

Agora vou reservar essa mistura para prepararmos a massa da nossa torta.

Vou utilizar quatro ovos e vou batê-los muito bem. Você pode usar um liquidificador para fazer essa massa, mas eu escolhi bater à mão para vocês verem que também dá certo.

Olá pessoal! Mesmo com quatro ovos, essa torta não fica com gosto de ovo. E agora vou adicionar uma caixinha de creme de leite, 50g de queijo parmesão ralado, 150g de mussarela ralada, uma pitada de sal e uma colherzinha de café de orégano. Vou misturar todos esses ingredientes.

Agora, vou adicionar essa mistura ao frango que havíamos reservado anteriormente. Vamos misturar tudo muito bem.

Não se esqueça de provar para ajustar o sal, já que adicionamos sal tanto no frango quanto na massa.

E é isso! Nossa torta de frango está pronta. É uma receita simples e fácil de fazer.

Peguei uma assadeira e vou untá-la com um pouquinho de azeite, você pode espalhá-lo com um pincel. Em seguida, coloco a nossa mistura na assadeira.

Para finalizar, vou cobrir a torta com mussarela e salpicar um pouco de orégano por cima. Meu forno já está pré-aquecido a 200 graus. Agora, é só levar a torta ao forno por aproximadamente 30 minutos.

Enquanto a torta está assando, aproveito para agradecer a todos vocês que estão acompanhando a receita até aqui. Se você está gostando dessa receita, deixe seu like para nos ajudar e não se esqueça de se inscrever no canal para não perder nenhuma receita como essa. Trazemos receitas com baixo teor de carboidratos, sem açúcar, que não engordam e não alteram a glicemia todas as semanas. Muito obrigado pela sua companhia até aqui. Um grande beijo e até o próximo vídeo!

tenho certeza de que vocês vão gostar.

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Trago receitas com baixo teor de carboidratos, sem açúcar, que não engordam e não alteram a glicemia todas as semanas. Muito obrigado por acompanhar até aqui. Um grande beijo e até o próximo vídeo.

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