Jeśli trening o wysokiej intensywności działa... to dlaczego nie stosuje go KAŻDY?
1 year ago
53
Duży wkład w niepopularność treningu o wysokiej intensywności jest to, że powoduje spory dyskomfort. Wiele osób zacznie ten program, wypróbuje go, mając świadomość jego skuteczności, ale po czasie wrócą do swoich wygodnych reżimów treningowych dlatego, że są mniej bolesne i łatwiej się ich trzymać.
https://wybudzeni.com/2023/06/01/jesli-trening-o-wysokiej-intensywnosci-dziala/
Źródło: If HIT works… Why doesn’t EVERYONE do it
https://www.youtube.com/watch?v=IFScGAt179o
Loading comments...
-
20:41
WyBudzeni
12 hours agoSeksualna Cukrzyca – Rian Stone
24 -
40:31
Michael Franzese
5 hours agoHow Russian scammers make MILLIONS from INSURANCE FRAUD | Sitdown with Michael Franzese
40.1K15 -
39:09
Candace Owens
6 hours agoI Say Ban Porn, Cardi B Defends It | Candace Ep 8
43.5K117 -
1:37:06
2 MIKES LIVE
6 hours ago2 MIKES LIVE #80 NEWS BREAKDOWN WEDNESDAY!
38.1K4 -
54:53
LFA TV
18 hours agoDems Begin Attacks on SCOTUS in Preparation for 2024 Election Steal | Trumpet Daily 6.19.24 9pm EST
28.6K6 -
1:25:54
TENET Media
6 hours agoGuest Mark Fitzpatrick, ‘Hetero Awesomeness Month’ Bar Owner, Biden’s Amnesty Plan | The MC Hour #31
18.1K1 -
33:31
Patriots With Grit
6 hours agoHow 'Ya Gonna Call | Brett Miller
25K1 -
1:16:26
RealitySurvival
6 hours agoNATIONAL PREPPER SITREP - We Have Big Problems!
22.3K5 -
1:42:37
The Quartering
7 hours agoKamala Harris Replaced With Hillary, Biden's Short Circuit Problem, Fauci Admits Another Bombshell
61.4K68 -
1:18:40
Dr. Drew
10 hours agoExclusive: Julian Assange's Brother Defends Wikileaks Founder From US Espionage Charges w/ Gabriel Shipton & Dr. Aimee – Ask Dr. Drew
47.5K6