O QUE É MAIS IMPORTANTE: A QUANTIDADE DE HORAS DE SONO OU O HORÁRIO QUE ACORDA? DR. BARAKAT RESPONDE

Ao Pânico, Doutor Barakat tira dúvida do Morgadão sobre o sono. Seu dia vai ficar melhor e com qualidade se dormir uma certa quantidade de horas ou se acordar cedão com o bem-te-vi para render nas atividades do cotidiano?

Confira o Pânico JP na íntegra em: https://youtube.com/live/oKR6F7O7xaI?feature=share

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