Перерыв в тренировках. Путь к прогрессу или регресс?

В этом видео я поделюсь двумя тренировками, которые помогут увеличить количество Ваших подтягиваний! Анализ до и после... Как оставаться здоровым и подтянутым в любом возрасте? Лучшие советы по фитнесу для начинающих и познавательная история про лесорубов!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ

#pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание