11 months ago

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Cuidar dos pés é essencial para a saúde geral do corpo e para evitar condições dolorosas como a unha encravada. Essa condição ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele ao redor dela, causando dor, vermelhidão e inchaço.

Existem diversas razões pelas quais a unha encravada pode ocorrer, incluindo uso de sapatos apertados, corte incorreto das unhas, genética, trauma ou infecções fúngicas. No entanto, cuidados simples podem ajudar a prevenir a unha encravada e manter os pés saudáveis.

Um dos cuidados mais importantes é o corte correto das unhas dos pés. É importante cortá-las retas, evitando arredondar as pontas, para que elas não cresçam em direção à pele. Além disso, é importante escolher sapatos que se ajustem corretamente aos pés e não os apertem. Usar sapatos apertados pode empurrar as unhas dos pés para dentro da pele, favorecendo o aparecimento da unha encravada.

Manter os pés limpos e secos também é fundamental para prevenir a unha encravada. Lavar os pés regularmente com água e sabão ajuda a remover a sujeira e as bactérias que podem levar à infecção. Depois de lavar os pés, é importante secá-los completamente, principalmente entre os dedos, onde a umidade pode ficar presa e favorecer o crescimento de fungos.

Além disso, é importante evitar mexer na unha encravada por conta própria, pois isso pode levar à infecção e piorar a condição. Caso a unha encravada persista, é importante procurar um profissional de saúde para receber tratamento adequado.

Em resumo, cuidar dos pés é essencial para prevenir a unha encravada e outras condições dolorosas. Com alguns cuidados simples e hábitos saudáveis, é possível manter os pés livres de dor e desconforto.

Crédito do Vídeo:
Podóloga Anielly Gomes
Joinville/SC - Brasil
Contato: (47) 9.8866-7335
Site: https://bit.ly/aniellysite
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