Měly by děti cvičit?

Měly by děti cvičit?

Koukni na mou členskou sekci www.martinbarna.cz/clenskasekce ✅🌴

Cvičení u dětí neškodí a nezastavuje růst. To je již dlouho vyvrácený mýtus.

Je to naopak výborná alternativa k dalším sportům, které naše děti dělají.

Navíc podpoří jejich lepší pokroky v těchto dalších sportech. Například v atletice, boxu, MMA, hokeji apod.

Lepší síla, hustota kostí, odolnost, imunita, mozková činnost apod.

"ale Martine a nezraní se v tom fitku??"

Fitness je jeden z nejbezpečnějších sportu a ve fitku hrozí mnohem méně úrazu, než například na fotbalovém hřišti.

Nechte své děti cvičit, bude to pro ně super a bude to velmi bezpečná alternativa sportu.

Ze zkušenosti na mých malých klientech sám vidím ty pokroky, zlepšení zdraví i kognitivních schopností. Navíc prokazatelné zlepšení křečích testu potvrzené od doktora na preventivní prohlídce 🤝

Be Effective

#deti #fitness #cviceni #sport #fotbal #hokej #mma #box #zdravi #sila