Como Aumentar Minha Autoestima na Prática (4 Pilares e Mais de 17 Dicas Práticas)

Como aumentar a autoestima?
Como ter mais autoestima e amor próprio?
Foque no autoconhecimento.
Seja mais realista em relação às suas expectativas.
Não busque pela perfeição.
Faça uma pausa diária para apreciar suas qualidades.
Se exercite pelo menos uma vez por semana.
Adquira consciência.
Pratique o que te faz feliz.
Corte o que te faz mal.
Faça o que precisa fazer.
Cuide de você como cuidaria dos outros.
Supere o passado.
Pare de se comparar com os outros e se valorize.
Se aceite e se perdoe.

Vem aprender e se desenvolver ainda mais aqui...

Olá, sou 👨‍⚕️ Mentor, Professor e Treinador Comportamental de Alta Performance

Nosso foco aqui é inteligência emocional, poder pessoal, controle sobre sua vida, propósito, Liderança, Protagonismo, gestão do tempo, produtividade, foco, disciplina e muito mais
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