Posteriores de coxa

Aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em https://www.PauloGentil.com/

Treinos online, Nerdflix, Franquia Person@ll, livros, artigos científicos, grupo do Telegram, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com/bio/

Instagram - https://www.instagram.com/drpaulogentil/ (@drpaulogentil)
Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil

Artigo citado:
Ebben WP. Hamstring activation during lower body resistance training exercises. Int J Sports Physiol Perform. 2009 Mar;4(1):84-96.