Cafeína prejudica o ganho de massa muscular?

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Artigo citado:
Moore TM, Mortensen XM, Ashby CK, Harris AM, Kump KJ, Laird DW, Adams AJ, Bray JK, Chen T, Thomson DM. The effect of caffeine on skeletal muscle anabolic signaling and hypertrophy. Appl Physiol Nutr Metab. 2017 Jun;42(6):621-629.