O povo não tem mais o que inventar… mas tem mais que se lascar!
Fiz uma pesquisa recente e 99% das pessoas responderam que preferem um exercício seguro e eficiente do que fazer exercícios diferentes. Digo isso porque me parece que as pessoas odeiam o certo e, toda vez que mostramos dados científicos, vejo profissionais alegando que prescrevem exercício “diferentes” para agradar o aluno. No entanto, eu ainda não vi uma pessoa me procurar e relatar que seu objetivo era fazer exercícios “diferentes”. Normalmente as pessoas buscam emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar o desempenho ou a saúde.
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O problema é que profissionais incompetentes transferem para o outro a responsabilidade pela sua burrice. Aí inventam exercícios porque dizem que o aluno gosta e ainda me xingam por criticar suas burrices. Fico imaginado um paciente chegar com um câncer e o médico de recomendar uma jujuba e se explicar falando “ah, mas o paciente gosta mais de jujuba do que de quimioterapia”. Imagina sair um estudo mostrando que um medicamento deve ser suspenso por ser perigoso, e o médico continuar prescrevendo dizendo “vou continuar prescrevendo porque esse pesquisador é um babaca! Cada um tem sua linha de trabalho!”. Tenha dó, né?
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O vídeo foi uma brincadeira, sim. Mas esse é o tipo de coisa que vira um desafio, faz um monte de gente se machucar e descredibiliza o trabalho sério de muita gente!
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(Paulo Gentil – www.paulogentil.com )
#NãoInventa #ExercícioSeguro #ConhecimentoLiberta #EducaçãoFísica #Musculação #Nerdflix #DrPauloGentil
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