Project 38 - Mengenali Emotophobia dan Cara Mengatasinya
1 year ago
1
Emosi adalah bagian alami dari kehidupan kita sehari-hari, namun ketakutan terhadap emosi yang kuat dapat menghambat kesehatan mental dan kesejahteraan kita. Dalam konten ini, Anda akan mempelajari cara mengelola emosi yang kuat tanpa mengalami fobia yang berlebihan atau emotophobia. Anda akan belajar teknik-teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga, mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau berbicara dengan seseorang yang dipercayai, serta cara mencari dukungan profesional jika dibutuhkan. Dengan tips dan saran yang praktis dan mudah dilakukan, konten ini akan membantu Anda mengatasi ketakutan terhadap emosi dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Loading comments...
-
UPCOMING
Sideserf Cake Studio
12 hours agoI Made a Hyperrealistic Minecraft TNT Cake (THAT SMOKES!)
8461 -
UPCOMING
jeffahern
19 minutes agoMonday Madness with Jeff Ahern (France's F-You to Catholics)
-
1:17:46
The Late Kick with Josh Pate
16 hours agoLate Kick Live Ep 536: UGA’s Culture Question | JP Poll DEBUT | Dabo’s Legacy | Tennessee Recruiting
724 -
23:17
ThinkStory
10 hours agoHOUSE OF THE DRAGON Season 2 Episode 7 Breakdown & Ending Explained - Connection to Fire & Blood
1.19K -
30:45
Crime Circus
3 hours agoThe Final Brian Draper & Torey Adamcik Documentary: Idaho KlLLERS UNMASKED!!
8572 -
18:00
Blue Siesta ASMR
18 hours agoRoro, the Spanish tradwife criticised for cooking for her boyfriend
1.37K8 -
3:00
Gamazda
13 hours agoMichael Jackson - Smooth Criminal
1.9K11 -
24:41
Degenerate Jay
15 hours agoAssassin's Creed Has A Huge Protagonist Problem
1.55K1 -
13:21
ryanhoguepassiveincome
14 hours agoTOP 5 NICHES 🔥 Print on Demand Niche Research # 218 — (7/28/2024)
676 -
5:25:17
Pardon My Take
17 hours agoBig Cat Plays An Entire Season After His Decision To Stay Or Leave
57.8K9