การนอนหลับ จะดีต่อภูมิคุ้มกันอย่างไร?

การนอนหลับช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง ขณะที่คุณนอนหลับ ร่างกายคุณ จะผลิตไซโตไคน์ ซึ่งเป็นโปรตีนสื่อสาร ช่วยไปกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ ให้ออกมาช่วยกันต่อสู้กับการติดเชื้อ การหลับ ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

การนอนหลับ ยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ และเนื้อเยื่อที่เสียหาย ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถกลับมาต่อสู้กับ การติดเชื้อ ได้อีก ผู้ใหญ่ต้องการ #การนอนหลับ ประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ควรนอนและตื่นในเวลาเดิมของทุกๆวัน สร้างกิจวัตรผ่อนคลายก่อนนอน ห้องนอนของคุณต้องมืด เงียบ และเย็นสบาย หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนนอน ควรไปพบแพทย์หากคุณมีปัญหานอนไม่หลับ

การหลับเป็นการปฏิบัติตัวเพื่อสนับสนุนภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่การรับประทาน 4ไล้ฟ์ ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ #ภูมิคุ้มกันธรรมชาติ เป็นการเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยตรง ภายใน 2 ชั่วโมง เติมความฉลาดให้กับภูมิคุ้มกันของคุณด้วย คุณสามารถคลิกสั่งซื้อออนไลน์ได้ ตามลิงค์ใต้คลิปวีดีโอนี้ #shorts

4ไล้ฟ์ นำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อดูแลสุขภาพและรูปร่าง ในแบบที่คุณต้องการ เพื่อผลลัพธ์ดังกล่าว ด้วยผลิตภัณฑ์ #4ไล้ฟ์ ทรานสเฟอร์ แฟคเตอร์ คุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน หรือคุณจะนำผลิตภัณฑ์ไปใช้เพื่อสร้างธุรกิจของคุณเองได้เช่นกัน

📌 สั่งซื้อ 4ไล้ฟ์ ทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์ พลัส ไตร-แฟกเตอร์ ฟอร์มูล่า ออนไลน์ :
https://thailand.4life.com/siam85/product/transfer-factor-plus-tri-factor/89
📌 Select Country : https://www.4life.com/siam85/Home/Country
📌 สมัครเป็นนักธุรกิจ 4life : https://thailand.4life.com/siam85/join-us
📌 Website : ฟัง วิทยุออนไลน์ 24 ชั่วโมง: https://onlineradioprosytem.com/
📌 ลงทะเบียน ใช้วิทยุออนไลน์ฟรี : https://onlineradioprosytem.com/register/
📌 เก็บเงินปลายทาง เบอร์ไลน์ติดต่อ 084 125 0585

About 4life research
Leader in immune system science*
A matter of perception. Responding. Remembering of the immune system.

** THESE STATEMENTS HAVE NOT BEEN EVALUATED BY THE FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. THIS PRODUCT IS NOT INTENDED TO DIAGNOSE, TREAT, CURE, OR PREVENT ANY

** คำชี้แจงเหล่านี้ไม่ได้รับการประเมินโดยการบริหารอาหารและยา ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา รักษา หรือป้องกันใดๆ
** วิดีโอนี้ เป็นเจ้าของและดำเนินการโดย ที่ปรึกษาอิสระของ 4Life Online Radio และไม่ได้รับการรับรองโดยบริษัท 4Life ความคิดเห็นใดๆ ที่แสดงในวิดีโอนี้ จัดทำโดยความรับผิดชอบของที่ปรึกษาอิสระ และไม่ควรตีความว่า เป็นการแสดงความเห็นของ 4Life