Conheça os 11 incríveis benefícios do beach tennis e se surpreenda!
Bem-vindo(a) ao vídeo "Conheça os 11 incríveis benefícios do beach tennis e se surpreenda!". Neste vídeo, você descobrirá como o beach tennis pode melhorar sua saúde física e mental de maneiras incríveis e surpreendentes.
Aqui estão apenas alguns dos benefícios que abordaremos:
Melhora a saúde cardiovascular
Ajuda na perda de peso e tonificação muscular
Aumenta a resistência e a energia
Melhora a coordenação e a agilidade
Reduz o estresse e a ansiedade
Melhora o equilíbrio e a estabilidade
Fortalece as articulações e previne lesões
Aumenta a autoconfiança e autoestima
Melhora a capacidade de concentração e tomada de decisão
Fomenta a sociabilidade e o trabalho em equipe
Divertido e emocionante
Então, se você quer aprender mais sobre como o beach tennis pode melhorar sua qualidade de vida, não perca este vídeo. Vamos começar!
MEUS MELHORES VÍDEOS:
CERVEJA CAUSA DIABETES?
https://youtu.be/TJbE0goUxJw
Como fazer aquecimento no treino!
https://youtu.be/ELJiO9y-7Ao
FACEBOOK - https://www.facebook.com/PRATICASEDUCACAOFISICA
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/educacaofisicaepraticas/
TIK TOK - joelsonjuliani
-
49:35
Donald Trump Jr.
6 hours agoHULK HOGAN LIVE FROM THE RNC
170K151 -
LIVE
Benny Johnson
7 hours ago🚨Donald Trump, Tucker, Kid Rock, Dana White, Hulk Hogan Bring Down the House at RNC | LEGENDS 🔥
10,342 watching -
5:42:34
Akademiks
8 hours agoCardi B Goes Crazy on Joe Budden. Schoolboy Q Declares War on OVO. Big Sean goes at Kendrick/Haters?
153K29 -
LIVE
Drew Hernandez
9 hours agoPRESIDENT DONALD J. TRUMP SPEAKS: RNC NIGHT 4
3,296 watching -
25:59
FrankSpeech Lindell TV
7 hours agoEmerald Robinson and Mike Lindell Live From Rumble Booth
81.5K14 -
56:06
Kimberly Guilfoyle
6 hours agoDay 4 of the RNC, Nelk Boys live!
132K83 -
1:27:15
Redacted News
7 hours agoThe TRUTH in Trump's Assassination Plot is Coming Out | Redacted w Natali and Clayton Morris
207K688 -
1:06:39
Russell Brand
7 hours agoTHE BIG FINALE at RNC: LIVE with Dan Bongino, Charlie Kirk & Nigel Farage - SF 411
250K327 -
2:27:31
Tucker Carlson
10 hours agoMike Cernovich on Epstein, Demons & Spirituality, and Feds Embedded in the Conservative Movement
315K296 -
2:34:20
BetterBachelor
8 hours agoThousands of questions, zero answers. Per usual no accountability for the Biden Admin
82.3K78