Preparem se para a polêmica do momento A dieta extrema de #jojotodynho, é realmente saudável? Será?

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Galerinha, preparem-se para a polêmica do momento: Jojo Todynho está passando por um processo de emagrecimento com a ajuda de sua nutricionista, Renata Branco. Mas será que os protocolos que estão sendo utilizados são saudáveis?

Segundo Renata, a dieta de Jojo inclui jejum intermitente, dieta low carb e soroterapia, e ela não pode ingerir nenhum tipo de gordura atualmente. Será que isso é realmente necessário para emagrecer de forma saudável?

Além disso, Renata revelou que o processo de emagrecimento de Jojo já tinha começado há anos, mas foi interrompido por causa da pandemia. Será que a pressão da sociedade e das redes sociais para ter um corpo perfeito está levando as pessoas a fazerem dietas extremas?

A doutora ressalta que um processo de emagrecimento saudável envolve mais do que apenas dieta e exercícios físicos. É preciso ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, ter um sono reparador e cuidar da mente.

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