Te ves peor en volumen?

Hacer un volumen siempre te va a hacer parecer mas pequeño durante un tiempo

Es por eso que es tan importante tener paciencia y asegurarse de estas 3 cosad

1- Estas ingirendo las kcal correctas (ni mucho ni poco)
2- subes las marcas en el gym
3- subes de peso corporal

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