Интервальное голодание для похудения с Синтией Терлоу, NP

Интервальное голодание для похудения с Синтией Терлоу, NP

Новая книга Синтии Терлоу «Трансформация прерывистого поста» предлагает вам 45-дневный план похудеть и стать здоровым с помощью прерывистого голодания. Ее выступление на TEDx «Прерывистое голодание: техника трансформации» набрало более 10 миллионов просмотров на YouTube. В этом интервью мы обсудим преимущества голодания, распространенные ошибки при голодании, а также то, что голодание для мужчин и женщин отличается.
------------------
Источник:
https://youtu.be/PQa3pP7HcYU

Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU