از خانه تا باشگاه - یک قدم در یک زمان! 🚶‍♂️💨. | Home to gym ,walking

از خانه تا باشگاه - یک قدم در یک زمان! 🚶‍♂️💨 این ویدیوی تایم لپس رفتن من از خانه تا باشگاه را با پای پیاده ثبت می کند. پیاده روی نه تنها یک شکل عالی از ورزش است، بلکه راهی عالی برای پاکسازی ذهن و انرژی بخشیدن به بدنم قبل از تمرین است. به علاوه، در طول مسیر از مناظر و هوای تازه لذت می برم! در این پیاده روی به من بپیوندید و بیایید با هم اهداف تناسب اندام خود را ارتقاء بدیم! #تایم_لپس لپس #پیاده‌روی #جنبه_تناسب #عادت‌های سالم #باشگاه #جیم