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Pobre louco comenta sobre a dificuldade de manter a dieta na prisão
Pobre louco comenta sobre a dificuldade de manter o shape e a dieta na prisão, além de ser apontado como uma pessoa que estava treinando os presidiários para uma rebelião e assim foi proibido de treinar enquanto estava preso e ai só fazia o cardio, dando voltas ao redor da quadra.
Em um bate papo descontraído pobre louco comenta sobre o período que ficou na cadeia e começou a treinar com garrafas cheia de água e com o passar o tempo foi alertado, "os coletes falaram para você parar ou vão te transferir para a máxima" e assim ele foi obrigado a parar de treinar com os detentos.
Ele comentou sobre a dificuldade de seguir a dieta lá dentro, comenta sobre o café da manhã que só veio um pão e um chá com agua e não tinha proteína ele pediu para a namora dele mandar cem reais para ele comprar ovos e assim colocar no pão.
#pobre #pobrelouco #proteina
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