Kako se odvici od igranja video igrica-Korak po korak

Diskord server za one koji zele da napreduju u zivotu-https://discord.gg/SWNsdzy7Ze
Gost: Ilija Lazarov
Instagram: @ilija___l

Email: ilijalazarov52@gmail.com
Zavisnost od video-igrica sve je prisutniji problem na globalnom nivou. Procenjuje se da video-igrice širom sveta igra dve milijarde ljudi, a čak 4 procenta njih spada u zavisnike.

Svetska zdravstvena organizacija je 2018. godine zavisnost od video-igrica svrstala u bolesti zavisnosti. Prema istraživanjima, među pacijentima je najviše onih koji imaju oko 25 godina. Statistike se menjaju iz godine u godinu, jer deca sve ranije dolaze u dodir sa video-igricama. Približno isti broj muškaraca i žena igra video-igrice, ali muškarci su češće zavisnici.

Šta je to što čini razliku između ljubitelja video-igrica i zavisnika kome je potrebna stručna pomoć? Zavisnik je, po definiciji, osoba koja je okupirana video-igricama do te mere da ne može normalno da obavlja svakodnevne aktivnosti. Ugroženi su i zapostavljeni svi segmenti života, jer se prvenstvo daje igranju igrica, bez obzira na negativne posledice koje to donosi.

zavisnost od video igrica Dr Vorobjev
Zavisnost od video-igrica i njene posledice
Zavisnost od video-igrica ostavlja brojne na fizičko zdravlje zavisnika. Javljaju se problemi sa vidom, bol u vratnom delu kičme, krivljenje celokupne muskulature zbog višečasovnog nepravilnog položaja tela. Posledica nedovoljnog kretanja i predugog sedenja za računarom može biti i stvaranje ugrušaka u nogama.

Kako bi uštedeli vreme, zavisnici izbegavaju da pripremaju hranu, već se odlučuju za nezdrave industrijske namirnice koje će konzumirati „s nogu“. Time se loše utiče na organe za varenje i metabolizam. Osobe postaju gojazne ili izbegavajući da jedu, neuhranjene. Često je ovaj problem udružen sa dehidratacijom. Želeći da postignu što bolji rezultat u svetu video-igrica, pacijenti često preskaču obroke, pa se dešava da kolabiraju.

Mnoge negativne posledice odražavaju se i na psihu zavisnika. Oni su često desocijalizovani, izolovani iz ostatka društva, bez sposobnosti empatije i samokontrole. Ukoliko lečenje ne počne na vreme, javljaju se misli o samoubistvu, a neretko bolesnici pokušaju da naude drugima.

Lečenje zavisnosti od video igrica po mnogim karakteristikama slično je lečenju zavisnika od kocke. Neki od simptoma koji ukazuju na potrebu lečenja su: rast tolerancije, stvaranje psihičke potrebe, gubitak kontrole, opsesivna potreba za igranjem onda kada se video-igra prekine, promena ličnosti, smanjenje interesovanja za spoljašnjim svetom…
ilija lazarov,ilija,lazarov,Korak po korak,kako zaraditi online,Kako se odvici od igranja video igrica,Gaming Ispovest,Zavisnost od video igara,Jedna Gaming Ispovest,Gaming Zavisnost,Zavisnotst od video igrica,Dota 2 Zavisnik,Gaming Zavisnik,Zavisnik od Gaming scene,Gaming Ispovest o zavisnosti,Zdravlje,Terapija za Gejmere,Hit Vesti,Gaming ispovest prosecnog gejmera,Zivot jednog prosecnog gejmera,jutarnji program,zavisnost od video igara,gaming zavisnost