מה אפשר לעשות כדי להקל על הרגשת דיכאון?

אנשים רבים חווים סימפטומים של דיכאון בזמן זה או אחר בחייהם. אך ישנו מגוון דברים שאפשר לעשות כדי להקל על המצב.

על כך בפינתה של ג'ינה מארי Strong Mind & Body 👇