Sinto DORES no Cotovelo/Bíceps/Antebraço DEPOIS de AGACHAR. O que fazer?

Corte de uma live respondendo comuns do Treinamento de Força. Nesse vídeo respondi a dúvida de algumas pessoas sobre a causa de dores na região do cotovelo/biceps/antebraço no dia seguinte ao agachamento.
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