Упражнения для мышц и способы сжигания жира | Gym #fitness #sport #short #shortvideo #shortsvideo

В этом видео я показал свою старую технику, которую я использовал для наращивания мышечной массы и избавления от жира на руках. Это эффективный способ уменьшить количество жира в вашем теле, придерживаясь дисциплинированного подхода, а также выполняя упражнения на разных частях тела один раз за раз. Я надеюсь, вам понравится этот клип, и если да, пожалуйста, нажмите на ставьте лайки, делитесь, комментируйте и подписывайтесь на новые видео

если вы впервые посещаете мой канал на Ютубе, пожалуйста, подпишитесь, чтобы мы могли сделать прямую трансляцию😊👍

follow us on Twitter: @IcePlunge
вк 👉 https://vk.com/public217810314
Телеграм 👉 https://t.me/solomonaire

Legit Work from Home Jobs (increase your income) Use the link below:
💥💥 https://vkserfing.ru/?ref=549963667
💥💥 https://2captcha.com?from=16056973

Работа в Интернете на дому (увеличьте свой доход) Используйте ссылку для регистрации:
💥💥 https://vkserfing.ru/?ref=549963667
💥💥 https://2captcha.com?from=16056973

✅ Support:

💥💥Вы также можете поддержать мой канал этими ссылками💥💥

🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP

🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e

Crypto support

💥💥You can also support my channel with these links💥💥

🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP

🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e

RUMBLE CHANNEL
Join our Rumble channel and Subscribe https://rumble.com/SolomonFarm/
You can create your Rumble channel here https://rumble.com/register/SolomonFarm/