Viciados Inconscientes e Estimulação

Livro para Iniciantes sobre Meditação (Gratuito): https://bit.ly/3rogMMi

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Secções:
0:00 Intro
0:08 Viciados Inconscientes
0:22 Como identificar se são viciados inconscientes
1:07 Tecnologia
1:20 Ação/Desafio de hoje
1:52 O que fazer em vez de olhar para ecrãs
3:05 Tratamento do Vício/Mau Hábito
4:09 Sê uma Lenda
4:21 "Olhar para ecrãs não aumenta a felicidade de uma pessoa"
4:40 Progresso e não Perfeição

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