Explorando os benefícios do poderoso mantra OM: aprenda a pronúncia correta e tempo ideal de prática
No vídeo de hoje, vamos falar sobre um dos mantras mais conhecidos e poderosos da cultura hindu: o mantra "OM".
A pronúncia do mantra "OM" produz uma vibração que ajuda a acalmar a mente e reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Além disso, a prática do mantra "OM" pode ajudar a aumentar a concentração, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico.
Lembre-se de que a prática do mantra "OM" pode variar de acordo com a tradição ou a prática individual, mas o importante é encontrar um tempo e uma prática que funcionem para você e que possam ser incorporados à sua rotina diária.
É importante ressaltar que os benefícios da prática do mantra podem variar de pessoa para pessoa e que sua eficácia depende da regularidade e consistência da prática.
Espero que este vídeo tenha sido útil para você e que você possa começar a incorporar o mantra "OM" em sua vida
_____________________________________________________________________________________
Imagens e Vídeos de apoio com licença livre de Royalties Linceça Pixabay
e Licença Pexels
Música de fundo com licença livre de Royaltes
Faixa: askepios
Música de www.fiftysounds.com
-
30:30
Stephen Gardner
9 hours ago🔴BREAKING: Trump Trashes Biden while welcoming Kamala Harris
67.4K238 -
15:17
Scammer Payback
4 days agoScammer's Reaction after being Hacked
88.2K82 -
1:26:11
Michael Franzese
1 day agoMichael Franzese LIVE! | Biden Cover Up and The Power of Second Chances | Ep. 10
76.1K143 -
59:08
UFC - Ultimate Fighting Championship
3 days agoGeorges St-Pierre, Payton Talbott, UFC 303 recap | UFC Unfiltered
96K22 -
2:12:05
Tactical Advisor
13 hours agoGun Giveaway Info & New Build Spotlight - Vault Room Live Stream - Vault Room Live Stream
81.5K24 -
1:15:27
JoBlo Originals
1 day agoFriday Night Flicks!
89.6K12 -
1:00:41
Trumpet Daily
1 day ago $6.79 earnedJoe Biden’s Demeanor Is ‘Not of This Earth’ - Trumpet Daily | July 5, 2024
104K109 -
12:05
Space Ice
1 day agoStar Wars The Acolyte Is So Good The Fans Failed The Critics - Best Movie Ever
91.6K111 -
30:57
Degenerate Plays
1 day ago $2.03 earnedDid Gaming Peak Back Then? - Stellar Blade : Part 6
90.2K1 -
8:03
Kicking Mustang
1 day ago $1.68 earnedUsing my Ghillie Suit to Sneak Attack Clueless Enemies..
81K17