מחקרים חדשים מאשרים עובדה עתיקה: מדיטציה עוזרת לבריאות הפיזית והנפשית
1 year ago
13
כיום אנשים רבים נמצאים במצב של מתח תמידי ולחץ. מצב זה משפיע על מערכת העצבים הסימפתטית וגורם לה להיות במצב היפר-אקטיבי שעלול לגרום לבעיות בריאות.
אך יש האומרים שמדיטציה יכולה לעזור לאדם לשפר את הריכוז, לשפר את היעילות בעבודה ולהשפיע על יכולתו של אדם לווסת את רגשותיו.
נבחן כיצד תרגול מדיטציה יכול לסייע לנו, על פי המחקרים האחרונים.
על כך הפעם בתוכניתה של ג'ינה מארי Strong Mind & Body.
Loading comments...
-
1:12
NTD HEBREW
1 year ago?מיהו מפקד כוח וגנר, יבגני פריגוז'ין
158 -
1:04:44
The Anthony Rogers Show
12 hours agoEpisode 233 - Mind Reading
11.1K -
Melonie Mac
8 hours agoGo Boom Live Ep 16!
15.6K5 -
LIVE
Brad After Dark
8 hours ago❤️🔥 Best Live Performances! ❤️🔥
935 watching -
58:37
The StoneZONE with Roger Stone
8 hours agoDid Iran Infiltrate Trump Campaign Computers? The StoneZONE w/ Roger Stone
27.6K11 -
3:10:17
Fresh and Fit
6 hours agoReligious Debate
88.4K269 -
1:40:37
Glenn Greenwald
6 hours agoJournalists Shield Kamala From Interviews; The Media Changed Its Rules For Hacked Materials in 2020: So What Now?; Major Leak About Brazil's Notorious Censorship Judge | SYSTEM UPDATE #315
60.1K180 -
2:22:37
WeAreChange
6 hours agoBREAKING: They Rolled Out The MONKEYPOX Global 'EMERGENCY'
64.8K72 -
39:51
Standpoint with Gabe Groisman
5 hours agoEP. 42 What's Going on at the UN? Amb. Gilad Erdan
41.5K13 -
1:50:25
2 MIKES LIVE
8 hours ago2 MIKES LIVE #103 News Breakdown Wednesday with special guest MARK WHITE from the SPIN DOCTORS!
32.2K2