Video Collaborazione @ausiliadonno7966 Empanada + Cefalo Fresco al sugo con Spaghettoni Integrali

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In questo video potete vedere 2 ricette,la prima si tratta di uan speciale ricetat filippina simile al calzone,ottima anche fritta ma è piu salutare al forno,nelal seconda ricetta potete vedere il Cefalo fresco pescato non di allevamento,ricco di omega 3,in quanto i pesci scendono in profondità per mangiare il Plancton,e poi arriva nelle tavole,quindi la nostra @ausiliadonno7966 l'ha praparato per una spaghettata integrale...
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