Vlog🌿 ひとりぼっちの味噌仕込み｜マグネシウムと発酵食品｜ストレスに強い体質作り

ご視聴ありがとうございます。
ごく普通の一般主婦が、心身の健康について
家族のしあわせについて模索したエッセイです。
長女がADHDという発達障害の傾向があり、夫は自己愛性パーソナリティ障害の傾向があったということを、結婚生活２０年にして、気づき、親子夫婦間で共有しました。
とくに専門医にて診断を仰いだわけでもないので「傾向」という表現を使わせていただいています。ただ、傾向とはいえ、グレーゾーンだからこそのなかなか周囲には理解されないストレスや生きづらさを覚えることもあると思います。そうした心の葛藤を抱えている人へ、この動画がほんの心の支えになれたら幸いです。

BGMは精神の安定をもたらすと言われる432hzの音楽です。
素敵なピアノソロがご視聴者さまの心に届きますように。
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　楽曲提供：鈴木美夏 Mika Suzuki
　HP: https://mika-suzuki.amebaownd.com/
　instagram: @i_am_mikasuzuki

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