ELEVAÇÃO PELVICA: PESQUISADOR GRINGO DIZ QUE PAULO GENTIL É UMA FRAUDE!

Neste vídeo vemos um pesquisador norte americano muito conceituado refutando o Dr. Paulo Genil sobre a eficácia ou não da elevação pélvica no desenvolvimento do glúteo. Gorgonoid também mostra seu ponto de vista e dá aula de biomecânica.

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.

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