Crucifixo inverso nas polias: Como fazer para melhorar seu posterior de ombros #shorts

Neste vídeo, eu mostro um exercício muito bom para melhorar o posterior de ombros e correção postural, o crucifixo inverso nas polias, e explico os efeitos de fazer esse exercício nas polias para os posteriores de ombros

Link para o vídeo: https://youtube.com/shorts/KqU7TOy-2lQ

Gostou do vídeo?
Me siga no canal, curta, comente e compartilhe

Me siga nas redes sociais 📲
Instagram e TikTok: @personalfabiovilasboas
Facebook: Professor Fábio Vilas Boas

Assessoria esportiva : entre em contato comigo pelo WhatsApp 19 992862602

Meu canal sobre reflexões bíblicas:
@reflexoesbiblicasfvb

Lista de Compras do Amazon:
https://www.amazon.com.br/hz/wishlist/ls/2P517LPSZQNM7?ref_=wl_share

#musculação #treinodeombro #hipertrofia