🔴Tive LESÃO ATRÁS da COXA O que DEVO FAZER? 🔵Live BayLes #1🎙Lesão na POSTERIOR de Coxa

LESIONEI ATRÁS da COXA? O que DEVO FAZER? 🤔 Saiba todos os PROCEDIMENTOS INICIAIS após você Machucar a Parte de Trás da Coxa. 🔵Não perca a LIVE Especial BayLes com TUDO o que você deve saber ao ACABAR de LESIONAR a POSTERIOR de COXA 👍

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Como Fortalecer a parte de trás da Coxa? O que fazer ao ter a LESÃO na parte de TRÁS da COXA, a famosa fisgada na coxa? 😱 Assista que vou te explicar Como Melhorar a DOR na Posterior de Coxa e acabar com a Distensão da posterior de coxa ou com o Estiramento na posterior da coxa.

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Quando começar a fazer os EXERCÍCIOS para Recuperar LESÃO na parte de TRÁS da COXA?

Eu vou te ajudar na recuperação e fortalecimento de Posterior de Coxa e para isso assiste a live até o final que vou deixar um presente para você que não quer voltar a ter a parte de trás da coxa machucada.

Lesão na parte de trás da coxa o que fazer? Eu vou explicar o que fazer ao acabar de se machucar. Então presta atenção se vc está com dor na parte de trás da coxa o que fazer para melhorar. Afinal, o mal entendimento disso pode fazer você até mesmo piorar de vez sua dor na parte de trás da coxa como tratar.

Posterior de coxa dor? COMENTA aí como você machucou a coxa. Se foi futebol, corrida, academia ou outra atividade 👇

Em breve sai um presentasso para você com mais dois vídeos para sua recuperação da lesão na Posterior de coxa para acabar parte de trás da coxa dor

👉EM QUE POSSO TE AJUDAR?
Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas.

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.