Tägliche Kurzmeditation Nichtidentifikation mit der Illusion

Alles, was ist, ist Schwingung, ist eine Illusion. Du bist nicht dein Körper; du hast ihn nur in Besitz genommen, darum ist er dein Körper. Aber alles, was du siehst, hörst, fühlst, riechst, schmeckst: Nur eine Illusion! Trete in jedem Augenblick neben dich und beobachte dich selbst, dann siehst du: du kannst alles aus einer neutralen Perspektive beobachten - und alles verliert seine Dramaturgie, seine Angst, seine Verwicklungen.
Viel Vergnügen beim Meditieren - und wie du weisst: Übung macht den Meister!
Weiterführender Link und Anmeldung zu Begleitungen:
https://www.kugelschale.ch