Tempo de RECUPERAÇÃO da Lesão Muscular🕐Vc Erra nisso❌#lesaomuscular #treinofutebol #preparacaofisica

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Está ou já sofreu com LESÃO na Coxa? Virilha, Panturrilha ou outro músculo?

👉Quanto Tempo DEMORA para MELHORAR uma LESÃO Muscular?🕐
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Assiste aí o Vídeo Quanto Tempo DEMORA para MELHORAR uma LESÃO Muscular e veja o Tempo de RECUPERAÇÃO de uma Lesão Muscular.

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E aí? Quanto tempo demora lesão glúteo, ou então, quanto tempo demora lesão virilha, ou quanto tempo demora lesão atrás da coxa? Essa é uma dúvida recorrente de vários inscritos, então veja esse vídeo e tire suas dúvidas sobre quanto tempo demora uma distensão muscular.

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Quantos dias demora para melhorar uma lesão muscular, ou a pergunta mais adequada seria quantos meses demora para melhorar uma lesão muscular? Saiba no vídeo de hoje!

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Quanto tempo demora uma lesão muscular? Você acha que são dias, semanas ou meses?

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👉EM QUE POSSO TE AJUDAR?
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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.