fish 🐟How to make a fish tray in the oven؟
#fishing #سمك
how to make a fish tray in the oven
How to prepare :
Fish tray ingredients
1 of medium-sized fish.
chopped parsley.
Tomatoes cut in a circle
6 cloves of minced garlic.
Quarter cup of lemon juice.
2 tablespoons of olive oil.
Turmeric teaspoon.
½ teaspoon saffron.
Chopped hot green pepper.
black pepper.
3 fruits of carrots.
4 bay leaves.
A teaspoon of paprika.
Teaspoon salt.
chopped parsley.
Lemon cut into slices.
Onion cut into slices.
2 sliced green peppers.
Chopped tomato.
We put the fish in a tray, put the vegetable mixture on the fish and add the chopped tomatoes.
We put it in the oven at a high temperature for at least an hour, until it is fully cooked.
مقادير صينية السمك في الفرن
كيلو من السمك متوسط الحجم.
بقدونس مفروم.
طماطم حب يقسم بشكل دائري
6 فصوص من الثوم المفروم.
ربع كوب عصير ليمون.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة كركم.
نصف ملعقة صغيرة زعفران.
فلفل أخضر حار مقطع.
فلفل أسود.
3 ثمرات من الجزر.
4 ورقات غار.
ملعقة صغيرة بابريكا.
ملعقة صغيرة ملح.
بقدونس مفروم.
ليمونة مقطعة إلى شرائح.
بصلة مقطعة إلى شرائح.
2 ثمرة من الفلفل الأخضر المقطع.
ثمرة من الطماطم المفرومة.
الطريقة:
في طبق كبير يتم وضع الفلفل المقطع وعصير الليمون والزيت.
يضاف الكمون والزعفران والملح والفلفل الأسود والبابريكا والكركم والثوم ونقلب المكونات ثم نتركها جانبا.
يتم تنظيف السمك جيدا بالماء ونصفيه نهائيا، ونجففه بمناديل المطبخ من الداخل والخارج.
يتم حشو السمك بالحشوة السابق تحضيرها.
نضع بداخل كل سمكة ورق الغار.
نحضر طبقا كبير الحجم ونضع به الفلفل الأخضر والليمون والجزر.
يضاف البصل والفلفل الحار والطماطم المقطعة إلى شرائح ونقلب الخضراوات.
نضيف إلى الخضراوات المتبقي من بهارات الحشو مع التقليب.
نضع السمك في صينية، ونضع خليط الخضراوات على السمك ونضيف الطماطم المفرومة.
نغلف الصينية بورق الألومنيوم ونضعها بالفرن على درجة حرارة عالية لمدة لا تقل عن ساعة حتى تمام النضج.
نزيل ورق الألومنيوم ونضعها تحت الشواية قليلا ثم تقدم ساخنة على المائدة وبالهناء
-
2:20:53
The Kirk Minihane Show
4 hours agoThe Kirk Minihane Show Template
9.16K -
1:02:30
Steven Crowder
3 hours ago🔴 Joe Rogan Thinks Jesus is Fake LMAO | International Criminal Court G*yness Explained
112K343 -
LIVE
Benny Johnson
2 hours agoJudge THREATENS Witness After Cohen EXPOSED for Stealing From Trump, BLOCKS Expert EXONERATING Trump
10,676 watching -
1:05:37
Michael Franzese
11 hours agoMichael Franzese LIVE! | Exclusive Episode | Ep. 4
17.9K8 -
1:33:28
Kim Iversen
17 hours agoRFK Jr And Tulsi Gabbard Voice BLIND Support For Israel | Chase Geiser From InfoWars Joins The Show
43.1K272 -
LIVE
LFA TV
6 hours agoTERROR ATTACK ON WATER? | LIVE FROM AMERICA 5.21.24 11am EST
5,719 watching -
2:17:11
Matt Kohrs
11 hours agoCrypto Is PUMPING, Market Squeezes Higher & Breaking News || The MK Show
32.7K2 -
2:01:12
jeffahern
4 hours agoTrending Tuesday with Jeff Ahern (6AM Pacific)
20.5K3 -
45:48
Rethinking the Dollar
2 hours agoGen Z Despair: The Silent Struggle of Today's Youth | Tuesday Morning Check-In w/ Mike
8.11K11 -
1:39:39
The Podcast of the Lotus Eaters
8 hours agoThe Podcast of the Lotus Eaters #919
36K25