Quiabo Com Abóbora

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INGREDIENTES:
- 1/2 ABOBORA CABOTIA
- 300GR DE QUIABO
- AZEITE
- 1 CEBOLA PICADA
- 2 DENTES DE ALHO
- 1/2KG CARNE MOIDA
- 1/4 PIMENTAO VERMELHO
- PIMENTA DO REINO
- SAL
- PAPRICA
- 3 COLHERES DE EXTRATO DE TOMATE
- 200GR DE CREME DE LEITE
- 1/2 GARRAFINHA DE LEITE DE COCO
- MUSSARELA
- OREGANO

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