COMO TE AYUDA TENER SUEÑOS LÚCIDOS Y COMO CREARLOS

Los sueños lucidos son una práctica ancestral que se ha desarrollado en múltiples culturas, como el budismo tibetano o el taoísmo.
Si consigues tener un sueño lucido descubrirás que, a diferencia de los sueños habituales, en un sueño lúcido no hay límites ni leyes de la física que valgan, si quieres volar, puedes, todo depende de la imaginación del que sueña. Puedes cambiar el contenido de tus sueños con el poder de la intención. Dejas de ser un espectador de tus sueños para convertirte en el director.
Al tener sueños lúcidos y poder dirigirlos puedes acabar con las pesadillas, puedes solucionar problemas, puedes practicar habilidades, trabajar tu creatividad o simplemente divertirte con tus sueños para vivir tus fantasías mas locas o para que tu subconsciente fije las imágenes de lo que deseas. Mejorarás tu creatividad, la concentración, mejoras la memoria y tendrás un despertar más relajado, más sereno y consciente, pero a la vez tendrás euforia y alegría que te hará sentir mejor, ya que experimentarás que has logrado algo en tus sueños.
Las personas que tienen sueños lucidos ganan confianza en sí mismas, son más asertivas consiguiendo manifestar sus deseos, y tienen mayor bienestar.

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