Novo equipamento para fazermos aeróbico na caixa 📦

Aos poucos vamos deixando nossa academia caseira com mais #equipamentos e hoje estou com um para fazermos nosso aeróbico, aeróbico na caixa aeróbico em casa para ajudar na queima de #gorduralocalizada pois irei fazer mais aeróbico e em quase todos os dias de treino de #musculação eu irei fazer alguns minutos a mais de aeróbico em casa.
Sabemos que precisamos evoluir e esse ano será um ano da dedicação maior, principalmente na questão dos nossos aeróbico, tanto as nossas tradicionais corridas pelo morros, Centro de treinamento do Santos Futebol Clube, praia, como iremos intensificar os nossos aeróbicos em casa, nossos #aerobicos caseiro tudo para encontrarmos a nossa tão sonhada definição muscular.