TENHA UMA VIDA MELHOR: VIVA O AGORA

Na maior parte de nosso tempo vivemos pensando no passado que já se foi ou fazendo planos para o futuro que ainda não veio.

Se você está deprimido, é porque está vivendo no passado, das lembranças das coisas que ocorreram de maneira errada e te feriram.
Ao trazer estas lembranças para o presente você mesmo se machuca novamente.
O que te aconteceu, aconteceu.
O relembrar do que te aconteceu, é que continua a te ferir.

Se você está ansioso, é porque você está vivendo no futuro, pré-ocupando-se daquilo que ainda não aconteceu e que na maioria das vezes NÃO irá acontecer.

Para viver em paz, você precisa perdoar o passado e deixá-lo lá, no passado e começar a viver o momento atual, o presente, pois é nele que você planta.as sementes que germinarão no futuro.

Comece de fato a viver, viva o presente.

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00:00:47 - será que você vive o agora?
00:01:13 - o que dá audiência são as notícias ruins
00:01:38 - o que te fere são as lembranças
00:01:48 - planos para um futuro melhor
00:02:20 - se não resolver o seu passado
00:03:11 - o futuro se constrói no agora
00:03:26 - perdoar o passado
00:03:44 - viver o agora
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