Cynthia講堂文字版：情緒問題與實況(Reality)

最近有個體會: 大多數情緒問題(短暫在正負面之間的波動)，都是因感官受刺激而產生的，而感官刺激很多時不是由實況(Reality)產生的。事件(虛假的實況)可以是自己的想像、人為創造的空間狀態及事件等，它們有很多層次包括同學之間欺凌時對受害者透過如煤氣燈、抄襲模仿行為動作、有錢人買起一個人至政府塑造的向上流動階梯(正面的)或搬龍門式道德制約如包頭巾或不讓女孩讀大學(負面的)等。

佛法裡提到的**「微細意識」(Subtle consciousness)就是教我們看通實況，不是真假那麼簡單，而是它產生的過程與變化，那就是「因緣」說與及「因果關係」說的基礎。佛法裡各種內容，都是教人看通物質及非物質世界的實況，並提出「八正道」及Wheel of Life等理論，於是人便可以有一個框架去處理真假實況，幸運的人若能看穿了各種實況便可以如刨丁解牛那樣，在複雜多變的環境下生存生活，如魚得水。不幸的人是看穿了實況，卻沒有一套有效的框架去理解實況，又或智力不高不低無法接受佛法及其他宗教相類似的理論，也沒有鑽研哲學，於是便陷入人們說的瘋狂那裡，能夠走出這段路的人會便成上師，走不出便會在社會低層中受折磨。

佛法裡有Mara之說，也就像是基督教裡的散旦，他們會用各種引誘令人墮入各種道德陷阱之中，然後用道德教條來令社會懲罰這個人。這種具像的說法，是因為多數人的腦袋沒有被培訓去發展抽象思維能力，例如每天張開眼生活的人大多不會研究自己的意識狀態；於是宗教或優秀的哲者，便要把理論以神話故事形式，再透過畫像，灌進人們的腦裡，例如中國人的《西遊記》便是其中一例，目的提醒人們令他們知所畏懼，不會行差踏錯成為眾矢之的，陷入萬劫不復之境。然而，擁有高能量高意識的人，也就是會創造實況的人如Elon Mush等，大部份道德標準無法綑綁他們，例如他跟不同女性產子，大家暗中明白他是想交出優良基因延續優質人類。當然，這樣優秀的人因為被基因差的人嫉妒，是長期被監視和騷擾，那就是散旦與Mara天天圍著他，製造失望和不幸事件，等待他意志薄弱時給他永不翻身的陷阱，令世界返回一個低智之境，那就是一個容易操控的實況。一向受人景仰的Bill Gates，受牽連堕入情色陷阱晚简不保，晚年離婚便是一例。

有些人因為腦袋發展的問題，強烈的自我中心，但同時限於智商與能力，無法集中精神於創造。為了得到偉人受愛戴的感受，於是模仿叻人的言行(卻沒有做相同的偉大事業)，發展了一些黑暗捷徑獲取群體擁戴，即使他們知道那是虛假的，還是甘之如飴。更進一步的是，有些中間人他們比一般人了解「因果」說的發生與轉變的細節，於是用各種人力物力資源加插於偶然事件中，創造他們想看到的「實況」，把「假實況」弄得像各種偶然的因緣驟合，同時挑選配合及提升這個實況的意見領袖，提出吻合假實況的新道德觀，群眾便跟隨及實踐，這個人為實況便逐漸變成「事實」與「真實歷史」──因為那是多數人的親身體驗。倘若有人想說出當中的「人為」因素，便等如剝削群眾的共同經驗；又若這是一個身份認同的體驗，群體必然會斷然否定。

然而，即使找出了真假實況，距離Ultimate Reality還有很遠路程。為什麼我們需要要追求Ultimate Reality呢？因為那是一個人存在這個物質世界中的真正「自由」(Liberation)。

回到情緒問題，基於實況是可以自我創造的，只要解決現實問題，創造一個有利自己的實況，情緒問題便獲得解決。"The end of mental illness'' Dr. Daniel Amen大概是這個意思。請大家努力創造自己的實況！

感謝三位老師。

注:
**在大乘佛教裡，意識有三個層面:
顯意識、微細意識與超微細意識。

網上截圖：Alice's Adventure in Wonderland