5 BENEFÍCIOS DA CANELA PARA NOSSA SAÚDE

Este vídeo apresenta os cinco principais benefícios da canela para a saúde. A primeira vantagem é que ela é rica em antioxidantes, o que ajuda a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres. Em segundo lugar, a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que é útil para aqueles com diabetes. Em terceiro lugar, ela pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, devido aos seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Em quarto lugar, a canela tem propriedades antimicrobianas, o que pode ajudar a combater bactérias e fungos. Por fim, ela pode ajudar a melhorar a saúde cognitiva, incluindo a memória e a concentração.

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Link do vídeo
https://youtu.be/COqGBe7gGes

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