Como controlar la ansiedad

Durante el presente video te muestro como controlar la ansiedad.
A nadie le agrada ponerse en los zapatos de alguien con ansiedad, porque no se desea experimentar esta situación en carne propia, porque todos sabemos que cuando se sufre de ansiedad, no podemos conducirnos bien, porque nos sentimos y nos comportamos como si no tuviéramos control de lo que nos ocurre.
Con la información que te brindo en este video podrás liberarte de la ansiedad y también ayudar a aquellos que lo necesiten.