#004 TÉCNICA RUIM | Série Erros Comuns no Treinamento de Força.

Olá pessoal! Quarto vídeo da série ERROS COMUNS NO TREINAMENTO DE FORÇA e o erro de hoje é algo que é até meio obvio, TÉCNICA RUIM, mas temos saber do porque uma técnica ruim é um problema e como saber como é uma boa técnica.

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