Riconoscere e superare le dinamiche tossiche dei propri genitori #001

Riconoscere e superare i condizionamenti che abbiamo ricevuto in eredità dai genitori è possibile, ma non è facile.

⚡ In questo video iniziamo un percorso per affrontare l'argomento, con gli strumenti sia teorici che pratici, messi a disposizione Susan Forward, nota terapeuta statunitense.

00:00 Genitori tossici: chi sono e come riconoscerli
00:31 I danni causati dai genitori tossici
01:12 Il primo passo verso la guarigione: riconoscere le dinamiche tossiche
01:35 Il contesto di amore e comprensione
01:49 La personalità dei genitori tossici e i suoi effetti sui bambini
02:40 Incolpare se stessi per gli abusi subiti
03:39 Il questionario per capire quanto siamo feriti
06:16 Due cose di cui convincersi
07:26 I condizionamenti sono inflitti dagli dei
08:06 I danni dell'onnipotenza e dell'imprevedibilità
08:30 La base dell'idea del genitore perfetto
08:51 Il ruolo fondamentale della conflittualità
09:24 Il fattore ansia
10:30 Retaggio culturale: il bullizzatore dell'assertività
11:30 La paura ereditaria
12:05 Circoli viziosi
12:18 CONCETTO CHIAVE
13:16 Falsi assunti impressi

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