O QUE COMER PARA VIVER MUITO

O que comer para viver muito
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Descrição:

E isso inclui estar atento à alimentação – afinal, o que colocamos no prato hoje afeta nossa saúde a longo prazo.

Então, quais alimentos devemos comer para viver melhor e por mais tempo?

Na ausência do elixir da juventude, comer bem aumentará sua expectativa de vida..

Algumas populações ao redor do mundo são conhecidas por viver muito tempo.

Icaria, Grécia, tem a menor taxa de demência; e em Loma Linda, Califórnia, as pessoas vivem cerca de 10 anos a mais do que o resto dos americanos.

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