Quando bere acqua?

Sappiamo tutti quanto l’acqua sia essenziale, ma non tutti conoscono tutti i suoi innumerevoli benefici e quanto sia indispensabile per il nostro organismo.

Si sente dire che ognuno di noi dovrebbe bere un litro e mezzo di acqua al giorno, ma è sempre così?

E soprattutto, qual è la giusta quantità (e la corretta modalità di assunzione) di cui abbiamo bisogno per eliminare le sostanze tossiche dal nostro organismo?

Ho deciso di rispondere a queste domande e di dare altre importanti informazioni sull’acqua e il suo corretto utilizzo nella quotidianità in questo breve video.

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