Treino de Bíceps com halteres #shorts
TREINO DE PERNA -Eva Andressa - rápido e eficaz (Projeto Verão )
https://www.youtube.com/watch?v=_RvERtQz1Nc&t=367s
TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS (Eva Andressa ) - O BáSICO RESOLVE
https://www.youtube.com/watch?v=zA6JTViVZxg&t=411s
TREINO DE ABDOMINAL
https://www.youtube.com/watch?v=YyovMVOkB2o
TREINO DE GLÚTEO
https://www.youtube.com/watch?v=51nUllc7v3o
Treino de perna
https://www.youtube.com/watch?v=t867jmhwl9A&t=346s
Os hábitos saudáveis são uma série de construções da vida cotidiana, realizadas por meio da prática contínua, para produzir alguns benefícios na vida de todos. Considere a palavra hábito, por exemplo, é o hábito de realizar uma determinada tarefa em um determinado período de tempo. Por outro lado, é saudável respeitar o corpo e o seu tempo, para não criar stress ou problemas no corpo.
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BODY IN MOVEMENT
1 year agoTreino de Tríceps #shorts
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BODY IN MOVEMENT
1 year agoTreino de Tríceps #shorts
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Canal Força Estrutural
2 years agoNUNCA É TARDE PARA COMEÇAR A FAZER TREINO DE FORÇA! #Shorts
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Ofabiovilasboas
1 year agoPare de cometer estes erros no treino de tríceps #shorts
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Julia Loha - Moda Sem Firulas
2 years agoTruque De Style Usando Lenço #Shorts
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Ofabiovilasboas
1 year agoPorque devemos treinar glúteos? #shorts
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1 year ago[SAIBA QUE O NOSSO] AMANHÃ SO PERTENCE A DEUS! 🙏 #Shorts
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Julia Loha - Moda Sem Firulas
1 year ago1 Truque Fácil #Shorts
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1 year agoTreino de tríceps completo
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