No pensaba que esto haría que me gustasen los Burpees - Tutorial Completo
¿No te gustan los burpees? - Tutorial completo para hacer burpees correctamente.
Cambia esto y el burpee será tu ejercicio favorito.
He creado este vídeo para ayudarte a ser más eficiente en este movimiento tan odiado por muchos.
Lleva el Burpee a otro nivel con estos trucos que te enseño en este video. Haz más repeticiones, con menos esfuerzo y ejecutando el ejercicio de forma segura.
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Os dejo algunas cosas que uso para mis entrenamientos en estos links:
Straps que uso para peso muerto o snatch:
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Calleras que uso para las Dominadas o Muscle up:
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Magnesio para las manos:
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Cámara que uso para grabar:
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Tripode que uso para la cámara:
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Pantalones nike que me encantan:
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Gym donde entreno en Madrid Capital:
https://www.CrossFitBernabeu.com
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