Mengapa kita perlu mematikan lampu saat tidur ??

Mengapa perlu mematikan lampu saat tidur ?? Diantara kita kadang bertanya-tanya efek dari mematikan lampu pada saat tidur. Dan mungkin beberapa orang juga lebih senang lampu menyala pada saat tidur. Yuk cek alasan kenapa perlunya mematikan lampu pada saat tidur.

Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/manfaat-mematikan-lampu-saat-tidur